الماء ضرورى جدا جدا في حياتنا بشكل عام وطبعا كلنا عارفين ان احنا مستغناش
عن الماسة في حياتنا اليوميه اللي كلها معتمدة علي الماية لانها أساسية في
جسمنا الماء مهم جدا للناس الي بتعمل ريجيم عشان هي اكتر وسيلة بتنزل دهون
الجسم كله وبتخلي في منتهى الرشاقة ويجي علي الإنسان في الطبيعة
شرب تلاتة لتر يوميا على الاقل بشكل متكرر كل يوم وكمان الماية الكل
ميعرفش يعيش من غيرها عشان كدة انا ينصح بشرب المائة الكتير جدا
عشان الجسم محتاجلها بشكل عام وكبير جدا ويجب الحرص الشديد جدا
علي ان الانسان لايستهتر بصحته ويجب ان يستمر علي شرب الماء بشكل كبير
اهم شي أننا نحافظ جدا علي رشاقة الجسم جدا والناس اللي عاوزة تخس لازم الماية
جدا