فرض الله الصوم علي جميع مسلم و مسلمه و لم يفرض الله فرضا علي العباد الا و جعل فية العظيم من الفائدة للجسد و الروح
وفائدة الصوم للجسد عديده منها اراحه الجهاز الهضمى حيث ان المعده لا تفرز الأحماض التي تقوم بعمليه الهضم اثناء فتره الإنقطاع
عن تناول الاكل من طلوع الفجر الي غروب الشمس و يساعد الصوم علي الشفاء من الكثير من الإلتهابات فالجسم
وايضا خفض نسبه السكر و الأنسولين فالدم كما انه يعطي غده البنكرياس فتره من الراحه حيث يؤدي كثره تناول الاكل الي زيادة
إفرازها لتأمين العصارات الضروريه و بالتالي ربما تصاب بالتعب و الإرهاق و عدم القدره علي العمل و أيضا يعمل الصيام علي خفض الوزن
الزائد من اثناء حرق الجسم للدهون الزائده لتوفير الطاقة اللازمه للعمل فتقل فرصه الإصابه بأمراض القلب و الشرايين كالنوبات
القلبيه من اثناء خفض ضغط الدم و التخلص من السموم العالقه حيث تتجمع داخل الخلايا الدهنيه من الأطعمه الدسمة
والمصنعه لكنها تحرق خلال الصيام فتتحرر السموم معها و تنشط عمليه هدم الخلايا الميته و الزائده فيتخلص منها الجسم
مما يحافظ علي النشاط العام للجسم و زياده نشاط الكلي فتنقيه الدم و التخلص من الشوائب و الفضلات بكفاءه اكبر
فائدة الصيام
للصيام منافع عديده للجسد و الروح
فوائد الصيام
