المرأه الحامل تشعر بسعاده بالغه اثناء فترة الحمل لاكن عندما يقترب موعد الولاده يظهر
عليها التوتر والخوف بسبب خوفها من الولاده القيصريه وتعتبر الولاده الطبيعيه هى الافضل
والاكثر امانا على صحة الام والجنين و اصعب العمليات التى يقوم بها الطبيب هى عملية
الولاده لانها تتعلق بحياة الام والجنين وهناك طرق عديده للمساعده فى تسهيل عملية
الولاده منها تناول التمر حيث اثبتت الدراسات ان التمر يساعد على انقباض الرحم
و ايضا يحتوى على ماده تنظف الامعاء وتمنع النزيف وايضا ممارسة المشى حيث يساعد
على اتساع عظام الرحم وممارسة التمارين الرياضيه كاليوجا والقرفصاء يساعد ايضا
فى تسهيل عملية الولاده و عملية الولاده الطبيعيه تحدث تدريجيا تبدا بتوسيع فى
عنق الرحم وتشعر المرأه بالطلق عند حدوث الانقباضات وتساعد هذه الانقباضات فى
توسيع عنق الرحم ويبدا الطفل فى النزول والمرحله الاخيره تتمثل فى نزول المشيمه
عملية ولاده طبيعية كاملة
عملية ولاده طبيعيه عن قرب
عمليات ولاده طبيعية كاملة
