تعتبر العظام من الانسجه الحيه فى جسم الانسان وتتعرض للهدم والبناء وتحدث
الهشاشه نتيجة ان سرعة الهدم اكبر من سرعة البناء وهشاشة العظام هى
مرض يسبب ضعف الهيكل العظمى ويؤدى الى كسر العظام ونجد ان الكالسيوم
احد العناصر الاساسيه لعمل جميع الاعضاء الحيويه فى جسم الانسان وعندما
تقل نسبة الكالسيوم فى الدم يقوم الجسم بامتصاص الكالسيوم المخزون فى
العظام وبهذا تضعف العظام وتصاب بهشاشه وهناك العديد من العوامل التى تزيد
من مرض الهشاشه وهى عدم ممارسة الانشطه البدنيه وفرض نشاط الغده الدرقيه
وشرب الكحول والتدخين والتقدم فى العمر والعامل الوراثى ولتجنب الاصابه بالمرض
يجب تقوية العظام وتناول الاطعمه التى تحتوى على نسبه عاليه من الكالسيوم
وتجنب التعرض للكسور والابتعاد عن التدخين والكحوليات نهائيا وعمل تحاليل دوريه
للكشف عن سلامة وظائف الكلى والغدة الدرقيه واخذ بعض الادويه التى تزيد نسبة
الكالسيوم فى الجسم
اسباب هشاشة العظام عند الرجال
هشاشة العظام اسبابها وعلاجها
اسباب هشاشة العظام عند الرجال
