نعلم ان هناك بعض الناس الذين يعانون من نقص الفيتامين د ولكن لا يكون
عندهم العلم لماذا ينقص وما هذا الفيتامين عندما لا يتبع الانسان الاطعمه
التي تفيد جسمه بالفيتامين فهلم ارجع له ينقص من فيتامين د و هذه الاطعمه
تكون مثل الفواكه التي تكون تحتوي على الفيتامينات مثل البرتقال والتفاح واليوستفندي
اما بالنسبه عن الاطعمه فهناك اللحوم والاسماك والفول والبقوليات فكل هذا يحمل
فيتامين دال ولا ادعي يجب على الانسان قبل ان يذهب الى الطبيب و اعطي لهم
بعض من الادويه فيجب عليه ان يتم تناول الفيتامينات التي سوف تغذي هذه الفيتامينات
تكون الاطعمه المفيده للجسم كانت خذي الجسم بشكل جيد وتعرف وصفه تحب المقال
كثيرا لانه يفيدك بالمعلومات
اسباب نقص فيتامين د
مشكله عند معظم الناس في نقص الفيتامين
اسباب نقص فيتامين د
