اسباب السمنة , ماسبب اصابتى بالسمنة

السمنة مرض كن امراض العصر و السمنة لا تفرق بين الكبير و الصغير و لا
بين النساء و الرجال

فالسمنة مرض مثله مثل اى مرض له اسباب  و من اهم اسبابه ان يكون الامر
وراثى اى نجد الطفل

عندما يكونوا والديه مصابين بالسمنة و التخن من الطبيعى ان يكون هو ايضا مصاب بالسمنة
و نجد ايضا من

اسباب السمنة الهرمونات ففى الكثير من الاوقات تكون الهرمونات و افراز الغدد الزيادة سبب من
اسباب تعرض

الشخص للسمنة و من اسباب السمنة ايضا اتباع الانظمة الغذائية الخاطئة اى اكل كميات كبيرة
من الحلويات

و اكل الكثير من الكلات السرية من الاطعمة المشبعة بالدهون و الزيوت و من الاسباب
الرئيسية عدم الاهتمام

بممارسة الرياضة فلابد ان تكون ممارسة الرياضة عادة عند الانسان بداية من سن 15 عام
و عدم الانقطاع عنها

لاى سبب كان و ان كنت لا تملك الامكانيات للذهاب الى الجيم ممكن ممارسة ابسط
الرياضات مثل رياضة المشى

او ركوب العجل

اسباب السمنة

ماسبب اصابتى بالسمنة

سبب السمنات