يعتبر مشاكل الكرش وخصوصاً عند النساء من اكثر المشاكل ازعجاً لهم ومن المعروف
ايضاً ان الكرش ليس مشكلة فقط عند ارتداء الملابس او لشكل الجسم فقط بل انه
يعتبر من اكثر انواع السمنة التي تتسبب في العديد من الامراض الصحة مثل الضغط او
السكري.
وصفة لازالة الكرش
احضري كوب من الماء الساخنة ضعي فيها ربع ملعقة من القرفة وربع ملعقة من الزنجبيل
المطحون والقليل من الليمون الخام واتركيها لمدة ساعة على الاقل ثم قوم بتناول هذه الوصفة
قبل تناول وجبة الطعام مباشراً ويفضل ان تتناول هذه الوصفة مرتين في اليوم على الاقل.