التمر من اجمل و احلى الفواهة المجففة اتى من الممكن ان تتناولها فى حياتك
فالتمر وصى به رسولنا محمد صلى الله عليه و سلم و تصح باكل عدد فردى
منها
و ذلك لفوائده العظيمة للجسم و من اعظم و اهم هذه الفوائد هى ان يساعد
على ضيط السكر
فى الدم فاذا كان عالى او منخفض يقوم بضيطه و نجد ان التمر يحتوى على
الماغنسيوم و البوتاسيوم و
الكثير من المعادن الهامة للجسم و اذا واظيط على اكل التمر بشكل يومى فعو باذن
الله سيحميك
من كل انواع مرض السرطان و نرجع للسؤال الاساسى لمقالة هل التمر يزود فى الوزن
و هنا نجيب
ان التمر المجفف يحتوى على نسب عالية من السعرات الحرارية فاذا اكلت منه بكميات كبيرة
بالتاكيد
سيسبب السمنة و الزيادة فى الوزن و لكن اذا اكلت منه باعتدال لن يضرك بشئ
بل سيفيدك فوائد لا
حصر لها
هل التمر يزيد الوزن
من اهم الفواكه المجففة
هل التمور تزيد الاوزان
