من اصعب الامور التى من الممكن ان يعانى منها اى شخص خاصا فى فصل الشتاء
هى نزلات البرد و الانفلونزا و اكثر الاشخاص التى تقع فريسة لنزلات البرد و الانفلونزا
هم الناس الكبيرة فى السن او الاطفال صغيرة السن و هذا يرجع الى قلة المناعة
عند
كل منهم و يجب محاربة دور الانفلونزا بطريقة صحيحة و سليمة عن طريق اخذ العلاج
المناسب للحالة من مضاد حيوى و خافض للحرارة و مسكن قوى للالم و يجب ايضا
الاهتمام
بالامور الطبيعية عن طريق شرب عصير الليمون و عصير البرتقال و الينسون الدافئ المحلى
بعسل النحل الابيض و يجب ايضا الاهتمام باخذ القسط الكافى و الراحة فى السرير لمدة
يوم
او يومين و يجب ايضا عمد اكل الاكلات الثقيلة و الاعتماد فى الاكل على الشوربة
مثل شوربة الخضار
و شوربة لسان العصفور و اكل الفراخ المسلوقة بدون اى دهون و الابتعاد عن الطبيخ
و المسبكات
نزلات البرد
اريد التخلص من هذه الانفلونزا
نزلة البرد
