مرض الضغط , ازاي تتخلصي من ضغطك المرتفع فوراً وسريعاً
الضغط هو مرض من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ويبحث الكثير والكثير عن
حل لهذا المرض المريب
هناك أدوية كثيرة جداً لإرتفاع ضغط الدم يوصفها لك الطبيب حسب حالتك ويجب أن تذهب
للطبيب لا الصيدلية
من أدوية الضغط دواء الثيازيد ومدرات بول وهى تعمل على إخراج الماء والصوديوم من الكلى
فينخفض الضغط
هناك أيضاً مثبط البيتا وهى تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتخفف العبء على القلب فيدق
بقوة أقل وأبطء
يجب أن تحرص على أن تتبع نظام غذائي صحي وتقليل الملح وممارسة التمارين الرياضية والإبتعاد
عن التدخين
الإبتعاد عن الخمور والكحوليات ويجب أن تتخلص من السمنة والوزن الزائد لديك وإبتعد عن الضغط
النفسي والتوتر
مرض الضغط
ازاي تتخلصي من ضغطك المرتفع فوراً وسريعاً
أمراض ضغط
