ما هو الترمس , اهم فوائد الترمس

عبلة لطوف

الترمس نوع من نوعيات البقوليات و هو من اشهر البقوليات المنتشره فالبلاد العربية و تستعمل

 

بكثرة فيتعامل معه العديد من الناس على انه نوع من نوعيات المسليات التي كاللب و السودانى

 

و غيرها و نجد ن طبيب التغذيه ينصح فيه من يقوم بعمل ريجيم لخساره الوزن ان ياكل من كميات



6639 ما هو الترمس - اهم فوائد الترمس عبلة لطوف

كبار فهو يشعر الشخص بالشبع و و لا يزيد من و زنة و لان كذلك فيه فائدة عديدة من اهمها انه يقوى

 

عضلات و شرايين القلب و يساعد على قتل ديدان المعده اذا كنت تعاني منها  و نجدة كذلك من الاطعمة

 

المفيدة لمرضي السكر حيث يساعد على تضبظ نسبة السمر فالدم فلا يرتفع كثير و لا ينخفض



6639 1 ما هو الترمس - اهم فوائد الترمس عبلة لطوف

عديدا و يعمل كذلك على تقويه الاعصاب القدم و اليد فو حل اذا كنت تعاني من هذي المشكلة

 

و هو كذلك حل اذا كنت تعاني من الامساك فهو يحتوي على العديد من الالياف التي تعمل كملين

 

ما هو الترمس

اهم فائدة الترمس

ما هو الترمسة

 



6639 2 ما هو الترمس - اهم فوائد الترمس عبلة لطوف

 

 

 

 


ما هو الترمس , اهم فوائد الترمس