الترمس نوع من انواع البقوليات و هو من اشهر البقوليات المنتشرة فى البلاد العربية و
تستخدم
بكثرة فيتعامل معه الكثير من الناس على انه نوع من انواع المسليات التى مثل اللب
و السودانى
و غيرها و نجد ن طبيب التغذية ينصح به من يقوم بعمل ريجيم لخسارة الوزن
ان ياكل من كميات
كبيرة فهو يشعر الشخص بالشبع و و لا يزيد من وزنه و لان ايضا به
فوائد كثيرة من اهمها انه يقوى
عضلات و شرايين القلب و يساعد على قتل ديدان المعدة اذا كنت تعانى منها و
نجده ايضا من الاطعمة
المفيدة لمرضى السكر حيث يساعد على تضبظ نسبة السمر فى الدم فلا يرتفع كثير و
لا ينخفض
كثيرا و يعمل ايضا على تقوية الاعصاب القدم و اليد فو حل اذا كنت تعانى
من هذه المشكلة
و هو ايضا حل اذا كنت تعانى من الامساك فهو يحتوى على الكثير من الالياف
التى تعمل كملين
ما هو الترمس
اهم فوائد الترمس
ما هو الترمسة