يوجد العديد من الفتيات والسيدات تتعرض لحبس الدورة الشهرية ولها الكثير من الاسباب التى تؤدى
إلى حبس الحيط النسائى لفترة طويلة
اهم اسباب حبس الدورة الشهرية
1 النظام الغذاء بطريقة غير صحيحة او تناول الاكلات الغير صحية
2 الاكتئاب او الحالة النفسية المجهده
علاج حبس الدورة الشهرية
1 الكثرة من اكل الفواكه مثل الرمان والمشمش
2 ممارسة الرياضة على الاقل ساعة فى اليوم
3 الاستحمام بالماء الدافئ كل يوم
كيف انزل الدورة
اسباب حبس الدورة الشهرية
كيف انزل الدورة
