مقالات صباح الورد منوعات صباحية بالصور

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين , فيتامين د

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين - فيتامين د 5191 3

إن فيتامين د هرمون وهذا الهرمون مسؤل عن امتصاص الكالسيوم من

 

الطعام الموجود في الجهاز الهضمي ليمد الجسم به فإذا نقص هذا الهرمون

 

من الجسم فإنه يؤدي إلى قلة امتصاص الكالسيوم من الطعام

 

و يمكننا الحصول عليه من بعض الاطعمه مثل الاسماك والالبان والفواكه

 

والخضروات و من اشعه الشمس ايضا ومن اسباب انخفاض في الجسم قد

 

يكون السبب ناتج عن مشاكل في الجهاز الهضمي مما يؤدي الى منع امتصاص

 

من الطعام و قله التعرض لاشعه الشمس لدى الاطفال و أيضا الذين يعملون

 

في اماكن غير معرضه لاشعه الشمس و لأن الكالسيوم مفيد

 

جدا لذا يجب تعرض الأطفال للشمس و لو يومين في الأسبوع

 

فيتامين د

 

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين

 

الهرمون الذي يمتص الفيتامين من الطعام

 

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين - فيتامين د 5191

 

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين - فيتامين د 5191 1

 

فيتامين د هل هو فيتامين أم هرمون يمتص الفيتامين - فيتامين د 5191 2

السابق
أجمل وأروع ديكورات الحمامات المودرن المميزة , ديكورات حمامات
التالي
ازاي تعرف إن عندك نقص في الفيتامينات دي , اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12