يكون الغثيان الإحساس بالرغبة القوية في التقيؤ، ويجدر الإشارة الى أنه
قد يكون مرض مزمن أو قصير الأمد، ويحدث بسبب أمراض عضوية وقد تكون
بسبب وجود مشكلات نفسية، فقد تكون علامة جانبية لتناول شيء أو علاج
محدد أيضا بسبب الإحساس بالألم، كذلك وجود أوبئة تتعلق بالدماغ أو القناة
الهضمية أو الحمل بالإضافة الى وجود دوخة الحركة يمكن معالجة هذا المرض
من خلال القيام بأخذ مضاد للتقيؤ ولكن بوصف من الطبيب المختص، الحرص
على شرب الماء بكميات كبيرة بالإضافة الى تناول الوجبات المليئة بالفوائد
والإبتعاد عن الوجبات الضارة بالقناة الهضمية مثل المقلي والحلوى والمليء
بالبهارات الحصول على قسط كافي من الراحة وقبل القيام بأداء أي مجهود
يجب تناول وجبة الفطور حتى تمتلئ المعدة، ينصح بتناول بسكويت مملح
لأنه يعمل على امتصاص الأحماض الموجودة في المعدة فيعمل على تسكين
المعدة والحد من الإحساس بالغثيان، يوصي بتناول الموز لأنه يحتوي على
عنصر البوتاسيوم الذي يخفف من حالة الغثيان، ومن المهم الالتزام بتلك
النصائح لمعالجة الأمر في أسرع وقت.