يحلم الجميع ببطن مشدود ومظهر لائق حتي أن البعض يلجأ للعمليات الجراحية لتحسين المنظر العام
للبطن
لكنه شىء غير محبب لدى الجميع نظرا لخطورتة بالإضافة إلى تكلفتة العالية
يستطيع الكثيرين تنحيف البطن بإتباع نظام غذائي يساعدهم على زيادة حرق الدهون مع إتباع بعض
التمارين الرياضية
للحصول على أفضل نتيجة لكنها طريقة غير مجدية لدى الكثيرين نظرا لطول فترة إنقاص الوزن
التى تمتد لشهور بل وسنوات
لذلك يتجهه الكثير للطؤق السريعة لتنحيف البطن مثل المشروب الذي يطلق علية المشروب الحارق الذي
يتكون من
مغلي الزنجبيل الطازج مع النعناع الأخضر مع البابوننج المجفف والقرفة حيث أن هذا المشروب يعمل
علي حرق
الدهون المتراكمة في منطقة البطن ولكن لا يمكننا القول أن هناك مشروب سحرى تظهر نتيجتة
في الحال أو حتي بعد أيام
بل يحتاج الأمر الى المواظبة على وجبات بكميات مقننة كذلك الإهتمام بالمشي يوميا كما أن
شرب كمية
مناسبة من الماء تساعد على إنقاص الوزن وبالتالي تنحيف البطن
طريقة تنحيف البطن
طريقة مدهشة لتنحيف البطن
طرق تنحيف البطن