حمامات البخار كانت قديما عبارة عن غرف مغلقة بها مجموعة من الأحواض المزودة بالماء شديد
الغليان
وأول من استخدمها كان اليونانيون واعتمدوا فيها على عمل غرف في بعض الأماكن التي يظهر
فيها عيون مائية من
تحت الأرض أما الآن أصبحت عبارة عن غرف أو كبائن مزودة ببعض الأجهزة التي تنتج
بخار الماء وتستخدم هذة
الحمامات بغرض التطهير والإسترخاء أما عن فوائد إستخدام حمامات البخار فهي كثيرة مقارنة بأضرارها
ومن فوائدها زيادة الإسترخاء فهي تعمل على تخفيف إنقباضات العضلات التي تحدث بعد أداء بعض
التمارين الرياضية
وتعمل أيضا على تنشيط الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية بالجسم وبالتالى تحقق وصول الدم الي
الدماغ
بشكل أفضل مما يساعد على تحسين القدرة العقلية
تعمل أيضا على تقليل الوزن لأنها تعمل على إذابة الدهون وتفتيح مسام الجلد وبالتالى زيادة
نسبة التعرق الذي
يساعد على خروج الماء الزائد من الجسم وتعمل أيضا على إزالة الجلد الميت
أما عن الأضرار فهي تعمل على إذابة الدهون في الجسم وبالتالى تسبب حدوث الجفاف كذلك
تسبب
بعض أضرار الجهاز التنفسي وأحيانا تسبب الدوخة والإغماء والإختناق في حالة عدم الإنتباة الذي يؤدي
إلي الوفاة
حمام بخار
تعرف على فوائد وأضرار حمام البخار
حمامات البخار
شكل لكبينة حمام البخار
شكل لحمام البخار قديما
