من الفترات الهامه فى حياة اى امراه هى فترة الحمل وهناك امور ينبغى الحامل
ان تتجنبها للحفاظ على سلامة الجنين وسلامتها مثل الابتعاد نهائيا عن المشروبات
الكحوليه لانه يؤدى الى الاجهاض وايضا الابتعاد عن التدخين والابتعاد ايضا عن الكافيين
كالقهوه والكولا والشاى والابتعاد عن السكر فى التحليه ويمكن استبداله بالعسل
وايضا الابتعاد عن المشروبات التى يدخل بها التمر وخاصة فى الشهور الاولى من الحمل
والابتعاد عن القرفه وجميع المشروبات التى تحتوى على مواد حافظه والتى يدخل بها
البيض النيئ والابتعاد عن اللبن كامل الدسم وتجنب الاطعمه المقليه بالزيت وينصح
الاطباء بالابتعاد عن بعض انواع الاسماك التى تحتوى على عنصر الزئبق لانه يسبب
الامراض العصبيه للاطفال مثل التونه والاسماك الدهنيه ومن افضل واحسن المشروبات
اثناء فترة الحمل هى شرب الماء بكثره وشرب اللبن خالى الدسم والزبادى واللبن
الرايب والعصائر الطازجه من اهم المشروبات اثناء الحمل وايضا الكاكاو باللبن
المشروبات المضرة للحامل
تمتعى بحمل صحى بهذه المشروبات
المشروبات المضرة للحامل
