الوسواس القهرى يصيب كل الاعمار وهو من امراض الجهاز العصبى ويصيب الانسان
وهو من انواع الامراض النفسية وهى عبارة عن فكرة معينه تسيطر على تفكير
الانسان ولا يستطيع التخلص منها وقد يكون اضطراب الوسواس القهرى مرتبطا
باضطرابات نفسيه مثل الاكتئاب او تعاطى المخدرات او القلق والذين تعرضوا لسوء
المعامله الجسدية او الجنسية فى مرحلة الطفولة يصيبوا بالوسواس القهرى وهناك
علاقه بين اعراض الوسواس القهرى والتشوهات فى مناطق معينه من الدماغ
وعشان نتخلص من الوسواس يجب تناول الغذاء الصحى وممارسة الرياضة مفيدة
للصحة النفسية والمحافظة على مستوى السكر فى الدم واهم حاجة النوم لتزويد
الجسم بالقوة الكافية للتعامل مع صعوبات الحياة واللجوء الى الكتابة للتعبير عن
المشاعر وقضاء وقت اطول مع اهل البيت والاصدقاء لتوطيد العلاقة معهم ويجب عدم
اهمال النفس واعطاؤها حفها من الراحه ويجب دعم المريض وسؤالة عما يحتاج لمساعدته
التخلص من الوسواس
لا تدع الوسواس القهرى يدمر حياتك
التخلص من الوسواس ,
