يعتقد الكثيرين أن خل التفاح يساعد على تخفيف الوزن والصحيح أنة يعمل على فقدان كميات
كبيرة من الماء الخزن فى الجسم
مما يجعل الكثير يخلط بين فقد الوزن والتخلص من الماء الزائد فهو يعتبر وضع مؤقت
وسوف يعاود الجسم تخزين الماء مرة
ثانية ولكن يمكن وضع خل التفاح علي السلطات بنسبة قليلة لفتح الشهية لتناول كمية أكبر
منها وبالتالى خسارة الوزن
أما عن أضرار خل التفاح فمنها أنه يتسبب في العديد من مشاكل المعدة للأشخاص ذوى
المعدة الحساسة والمصابين
بقرحة المعدة
يسبب تآكل طبقة المينا الموجودة علي الأسنان لحمايتها بسبب شدة حموضتة وبالتالى تسوس الأسنان
يسبب تناول خل التفاح بكميات كبيرة إلى إنخفاض نسبة البوتاسيوم الموجودة في الدم مما يؤدى
إلى حدوث خفقان
بالقلب وإرتفاع ضغط الدم ووهن العضلات
وعلى الرغم من أن لخل التفاح العديد من الأضرار إلا أنه يتميز بالعديد من الفوائد
لذا ينصح بتناوله بنسب محددة حتي
يستفيد الجسم منها ويتفادى أضرارها.
اضرار خل التفاح
انتبهوا لرجيم خل التفاح
ضرر خل التفاح
