مقالات صباح الورد منوعات صباحية بالصور

الولادة بدون الم , اشياء تسهل الولاده

الولادة بدون الم - اشياء تسهل الولاده 6351 3

يجب علينا أن نكثر من المشروبات الكثيرة لأنها تسهل الولادة و تجعل الولادة بدون ألم
اهم شي للمرأة الحامل

 

ان تتغذي جيداً وان تأكل اكل مفيد وصحي لها وللجنين فيجب على المرأة الحامل عمل
التمارين الرياضية الخفيفة

 

مثل المشي والسباحة لتسهيل الولادة وأن تشرب كميات كبيرة من الماء التي تعطي جسم الحامل
طاقة تستطيع

 

من خلالها دفع الجنين بشكل جيد ولو أرادت الولادة بدون ألم فعليها إجراء حقن عند
الولادة إن كانت الولادة قيصرية

 

او طبيعيه حتي لا تشعر بآلام الولادة  ومن التسهيلات الأخرى للولادة ان تاخذ الحامل حمام
دافئ قبل الولادة فهذا

 

له القدرة على تخفيف الم الولادة يساعد التدليك على تسهيل الولادة وتساعد الزيوت الطبيعية على
تسهيل الولادة

 

الولادة بدون الم

اشياء تسهل الولاده

الاشياء التي تسهل ولادتك

 

الولادة بدون الم - اشياء تسهل الولاده 6351

 

الولادة بدون الم - اشياء تسهل الولاده 6351 1

 

الولادة بدون الم - اشياء تسهل الولاده 6351 2

السابق
اشياء خطيرة لا نعرفها عن المرض , اخطر انواع السرطان
التالي
ازاي تكوني جميلة دايماً , اجمل تسريحة شعر في العالم