التمر من احلى و احلي الفواهه المجففه اتي من الممكن ان تتناولها فحياتك
فالتمر و صي بة رسولنا محمد صلي الله علية و سلم و تصح باكل عدد فردي منها
و هذا لفوائدة العظيمه للجسم و من اعظم و اهم هذة الفائدة هي ان يساعد علي ضيط السكر
في الدم فاذا كان عالي او منخفض يقوم بضيطة و نجد ان التمر يحتوي علي الماغنسيوم و البوتاسيوم و
العديد من المعادن الهامه للجسم و اذا و اظيط علي طعام التمر بشكل يومي فعو باذن الله سيحميك
من جميع نوعيات مرض السرطان و نرجع للسؤال الرئيسي لمقاله هل التمر يزود فالوزن و هنا نجيب
ان التمر المجفف يحتوي علي نسب عاليه من السعرات الحراريه فاذا اكلت منة بكميات كبيره بالتاكيد
سيسبب السمنه و الزياده فالوزن و لكن اذا اكلت منة باعتدال لن يضرك بشئ بل سيفيدك فائدة لا
حصر لها
هل التمر يزيد الوزن
من اهم الفواكة المجففة
هل التمور تزيد الاوزان
