الترمس نوع من نوعيات البقوليات و هو من اشهر البقوليات المنتشره فالبلاد العربيه و تستعمل
بكثره فيتعامل معة العديد من الناس علي انه نوع من نوعيات المسليات التي كاللب و السودانى
و غيرها و نجد ن طبيب التغذيه ينصح بة من يقوم بعمل ريجيم لخساره الوزن ان ياكل من كميات
كبيره فهو يشعر الشخص بالشبع و و لا يزيد من و زنة و لان كذلك بة فائدة كثيره من اهمها انه يقوى
عضلات و شرايين القلب و يساعد علي قتل ديدان المعده اذا كنت تعاني منها و نجدة كذلك من الاطعمة
المفيده لمرضي السكر حيث يساعد علي تضبظ نسبه السمر فالدم فلا يرتفع كثير و لا ينخفض
كثيرا و يعمل كذلك علي تقويه الاعصاب القدم و اليد فو حل اذا كنت تعاني من هذة المشكلة
و هو كذلك حل اذا كنت تعاني من الامساك فهو يحتوي علي العديد من الالياف التي تعمل كملين
ما هو الترمس
اهم فائدة الترمس
ما هو الترمسة
