يوجد الكثير من الفتيات و السيدات تتعرض لحبس الدوره الشهريه و لها العديد من الاسباب التي تؤدي الي حبس الحيط النسائي لفتره طويلة
اهم سبب حبس الدوره الشهرية
1 النظام الغذاء بكيفية غير صحيحه او تناول الطبخات الغير صحية
2 الاكتئاب او الحاله النفسيه المجهده
علاج حبس الدوره الشهرية
1 الكثره من طعام الفواكة كالرمان و المشمش
2 ممارسه الرياضه علي الاقل ساعه فاليوم
3 الاستحمام بالماء الدافئ جميع يوم
كيف انزل الدورة
اسباب حبس الدوره الشهرية
كيف انزل الدورة