فوائد الجوافة باللبن , بكوب من عصير الجوافة بالحليب انتى واسرتك فى امان من الامراض

الجوافه من الفواكة المحببه لدي الجميع كما انها غنيه بالكثير من الفيتامينات و الحديد بالإضافه الي الكالسيوم و البوتاسيوم كما انها من الفواكة التي تحتوي علي سكر طبيعى

 

ولأنها فاكهه مليئه بالفيتامينات كفيتامين ا   و فيتامين ج    و فيتامين د   فإن لها فائدة عظيمه جدا جدا بشرط اكلها طازجه لعدم تغير لونها بسبب نسبه الحديد المرتفعه بها و التي تؤدي الي تأكسدها حين تتعرض للهواء

 

وللحصول علي المزيد من الفائدة من الجوافه ينصح بإضافه الحليب عليها و من اهم هذة الفائدة انها تساعد الجسم فالتخلص من السموم الموجوده فية كما انها تمنع و جود مشاكل فالمعده بسبب احتوائها علي الألياف الطبيعيه المفيده للمعده و الهضم بشكل كبير

 

والجوافه بالحليب ليست طارده فقط للسموم بل انها تطرد كذلك الجراثيم و الطفيليات المسببه للأمراض و هي بذلك تكافح السرطان بجميع نوعياتة لاحتوائها علي ما ده الليكوبين التي تمنع انتشار ذلك المرض اللعين فالجسم

 

والجوافه من الفواكة المفيده للمصابين بمرض السكري لإفرازها الإنسولين الذي يحتاجة هؤلاء المرضي فعلاجهم و لكن بشكل طبيعي اضافه الي فائدتها العظيمه فالوقايه من البرد لأنها تحتوي علي فيتامين سي الهام للمناعة

 

أما عن تناول الجوافه كعصير دون اي اضافات فإن فوائدها كثيره كذلك و من اهم هذة الفائدة حمايه الجهاز العصبي و تعزيز المناعه بزياده كرات الدم البيضاء

 

كما انها تعمل علي تخفيض مستوي الدهون الثلاثيه فالجسم مما يؤدي الي حمايه الجسم من الإصابه بأمراض القلب بالإضافه الي التخلص من الوزن الزائد  وتساعد علي تدفق الدم للدماغ بكميه كبيره  وأيضا تحمي الجوافه الجلد من ظهور حب الشباب و هذا بسبب احتوائها علي فيتامين د  المفيد للجلد و العظام ايضا

 

والجوافه تعطي الجسم الطاقه اللازمه لأداء مهام العمل دون الشعور بالإجهاد كما انها تمنع ظهورالتجاعيد و هي من الفواكة المفيده فتفتيح البشره و منحها الرونق و اللمعان كما انها تقضي علي الهالات السوداء و هي كذلك من الفواكة المريحه للأعصاب بالإضافه الي فائدتها فحمايه الفم و اللثه من الأمراض و أيضا تساعد فتطوير الجهاز العصبي للجنين لأنها تحتوي علي حمض الفوليك المفيد للمرأه الحامل

 

فائدة الجوافه باللبن

 

بكوب من عصير الجوافه بالحليب انتي و أسرتك فامان من الأمراض

 

أهم الفائدة لعصير الجوافه بالحليب

 







  • فوائد الجوافة باللبن
  • فواءد عصير الجوافة باللبن
  • فوائد عصير الجوافة باللبن
  • ما هى hqvhv و فواثد شرب الجوافة بالبن
  • مشروب جوافة باللبن


فوائد الجوافة باللبن , بكوب من عصير الجوافة بالحليب انتى واسرتك فى امان من الامراض