الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره

يعتبر الرجيم الكميائي اسلوبا جديد لخساره الوزن و ذلك النوع من الرجيم يجذب الكثير

 

من الناس لانة يعد خروجا عن قواعد النظام الغذائي التقليدي و فالحقيقة ذلك النوع

 

من الرجيم لا يساعد فالمحافظة علي فقدان الوزن علي المدي البعيد و يصرف

 

الاشخاص عن اتباع التمارين الرياضيه و بمجرد العودة الي نظامك الغذائي سيعود الوزن

 

الي و ضعة السابق و ممكن ان يزيد بشكل اكبر و ذلك النوع من الرجيم لا ممكن الالتزام

 

بة لمدة طويلة و يعمل الرجيم الكميائي علي حرق الدهون و خساره الوزن و يعتمد الرجيم

 

الكميائي علي الحبوب و كميات صغار من الفواكة و الخضروات و البروتين الحيواني و التقليل

 

من الاكل و النشويات  و يعمل الرجيم الكميائي علي انقاص الوزن اثناء فترة صغيره عن

 

طريق تقليل السعرات الحراريه اليومي و يجب مراعاه شرب كميات كبار من الماء طوال

 

اليوم و يجب ممارسه الرياضه يوميا فينصح باتباع الرجيم الكميائي مدة ثلاثه ايام فقط

 

الرجيم الكيميائي

فائدة الرجيم الكميائي و اضراره

الرجيم الكيميائى ,

 





















 












الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره