نعلم ان هنالك بعض الناس الذين يعانون من نقص الفيتامين د و لكن لا يكون
عندهم العلم لماذا ينقص و ما ذلك الفيتامين عندما لا يتبع الانسان الاطعمه
التى تفيد جسمة بالفيتامين فهلم ارجع له ينقص من فيتامين د و هذة الاطعمه
تكون كالفواكة التي تكون تحتوى علي الفيتامينات كالبرتقال و التفاح و اليوستفندي
اما بالنسبة عن الاطعمة =فهنالك اللحوم و الاسماك و الفول و البقوليات فكل ذلك يحمل
فيتامين دال و لا ادعى يجب علي الانسان قبل ان يذهب الي الطبيب و اعطى لهم
بعض من الادوية فيجب علية ان يتم تناول الفيتامينات التي سوف تغذى هذة الفيتامينات
تكون الاطعمة =المفيدة للجسم كانت خذى الجسم بشكل جيد و تعرف و صفة تحب المقال
كثيرا لانة يفيدك بالمعلومات
اسباب نقص فيتامين د
مشكلة عند معظم الناس فنقص الفيتامين
اسباب نقص فيتامين د
