الزبادى عباره عن مشتق من مشتقات اللبن
والزبادى بيصبح فية نفس فوائد اللبن بس الزبادى بتبقى خفيفه على المعدة
ومن فائدة الزبادي
مفيده جدا جدا للاطفال و خفيفه على معدتهم و فنفس الوقت مغذيه ليهم و بتديهم جميع الفيتامينات اللى جسمهم محتاجها
ومفيده جدا جدا للرجيم لان اللى بيتبعو رجيم بيبقو محرومين من طعام كتير اوى و ده يمكن يتسببلهم فضعف او نقص كالسيوم هنا بقى دور الزبادى انها بتعوض الشخص اللى بيعمل رجيم عن الفيتامينات اللى جسمة محروم منها
وكمان لو الشخص اللى بيتبع رجيم جميع يوم يوم علبه زبادى معصور عليها لميونه ده كمان بيفيدو انه يحرق دهون اكتر
والزبادى مش بس مفيده للصحه لا دى كمان مفيده للجمال
يعنى فية ما سكات للبشره و الشعر كتير اوى بيدخل بها الزبادى كعنصر اساسي
ومفيده جدا جدا فترطيب البشره الجافة
وممكن تستعمليها كسكراب لبشرتك مع السكر
وكمان ما سك لشعرك بأنك بتخلطيها مع زيت زيتون و تحوطيها على شعرك ساعه و بعد كده اشطفى شعرك بالشامبو
ودى خلطات مفيده لجمالك
ماهو الزبادي
فائدة الزبادى العديدة
ماهو الزبادي
