فيتامين e , فوائد فيتامين e المذهلة للبشرة والشعر

 

فيتامين e هو احد المركبات الذائبه فالدهون و يتركز فالشبكيه و كرات الدم الحمراء و غشاء الجهاز التنفسي

 

ويعمل فيتامين e علي منع اكسده الأحماض الدهنيه غير المشبعه و الليبوبروتينات و بالتالي فهو يعمل

 

علي تقليل الإصابه بتصلب الشرايين و ممكن الحصول علي فائدته عن طريق التغذيه السليمة

 

أو تناوله علي شكل كبسولات او عن طريق استخدامه كدهان موضعى للبشره حيث ان له تأثير كبير

 

فى حمايه البشره من الأشعه الفوق بنفسجيه الضاره لما له من اثر ملحوظ فمكافه التهابات

 

الجلد و التورمات و خصوصا عند اقترانه بفيتامين سي خلال العلاج

 

 

أما عن فائدة العديده للشعر فمنها انه يمنع التساقط و يعمل علي انبات الشعر المتساقط

 

حيث انه يعمل علي تنشيط الدوره الدمويه لفروه الرأس الذي يؤدى بدوره الى تقويه بصيلات الشعر

 

وزياده اللمعان و ممكن عمل ما سك للشعر بفيتامين e  فهو يختلف تماما عن الماسكات التي تؤدى الى

 

نتيجه ظاهريه مؤقته لأنة يعمل علي تحسين بصيلات الشعر

 

فيتامين e

فائدة فيتامين e المذهله للبشره و الشعر

فيتامينات e