فوائد فيتامين ب , شعر طويل وصحة احسن للجسم مع فيتامين ب



هذا الفيتامين من الفيتامينات التي لها اهميه كبيره للجسم بالإضافه الى

أن منة نوعيات عديدة، و التي ممكن تقسيمهم الي 8 نوعيات و يصبح لكل منهم

وظيفه و فوائد مختلفه عن النوع الأخر و بدون مبالغه فإن كل تلك نوعيات

الفيتامينات موجوده بداخل جميع نوعيات الأطعمة، و يجدر الإشاره الي ان له

فائدة لا نهائيه و من ضمن تلك الفائدة انه يعمل علي زياده معدل عملية

الأيض يقى الجسم من الإصابه بداء السرطان و نمو خلايا سرطانيه في

عضو البنكرياس، يزيد من انتاج الكريات الحمرا فالدم و بالتالي معالجة

داء الأنيميا، يساعد علي تهدئه القنوات العبنوته بالإضافه الي الخفض من

تشنج العضلات، يقوم بزياده قوه الجهاز المناعى يعمل علي تعزيز عمل

الجهاز العصبى بالإضافه الي حمايتة يساعد علي اضفاء النضاره و الحيوية

للبشره و معالجتها من حب الشباب و يحد من مشكله تساقط الشعر

ويساهم فزياده قوتة و حيويته، كذلك يعطى الجسم العديد من الطاقة

كما ان فيتامين ب يساعد علي تعزيز عمليه الرؤيه و له القدره على

حمايه المخ و تحفيزة مما يؤدى الي رفع ادائة و نشاطه.

فائدة فيتامين ب

شعر طويل و صحه اقوى للجسم مع فيتامين ب

فوائد فيتامينات ب

 









فوائد فيتامين ب , شعر طويل وصحة احسن للجسم مع فيتامين ب