التفاح من اهم نوعيات الفاكهة لوجود تركيبة فريدة و طبيعية من الالياف و الفيتامينات
و المعادن و الاحماض لذا هو عامل و قائيا من كل الامراض و غذاء صحي متكامل
و نجد ان طعام التفاح بصورة منتظمة يساعد علي الحصول علي بشرة صحية و يوجد
في التفاح نوع من الالياف يستعمل فصناعه بلسم الشعر يجعلة اكثر حيويه
و يحتوي كذلك علي عتصر الزنك الذي يعمل علي تقويه جذور الشعر و اطرافة و يجعله
اكثر نعومة و يحتوي كذلك علي حمض الخليك الذي يساعد علي تكثيف الشعر و
يساعد التفاح كذلك علي التخلص من القشرة و هذا عن طريق غسل الشعر بعصير
التفاح و نتركة علي الشعر لفترة بعدها نشطفة بالماء و كذلك يساعد التفاح فازالة
الشعر الابيض و منع ظهورة و هذا عن طريق هرس التفاح و وضعة علي الشعر ثم
شطفة بالماء و لذا يجب علينا تناول التفاح يوميا او شربة عصير
فائدة التفاح للشعر
للتفاح فائدة عديدة تعالو نشوف
فائدة التفاح للشعر
