فوائد البصل

فائدة البصل , حقائق مذهله تعرفها لأول مرة

يجب ان نهتم بالوقايه و تعزيز جهازنا المناعى و هذا من اثناء تناول الاكل الذي يساعد علي ذلك الأمر

البصل هو و احد من الأهم الأطعمه التي تحمى الجسم و تعزز الجهاز المناعى للإنسان لذا يجب تناوله

تقويه الجهاز المناعى لدي الإنسان تقية من الإصابه من الأمراض الكثيره التي تصيب الجسم

البصل يحتوى علي العناصر الغذائيه المتميزه و قد افضلهم التي يجب ان نحرص علي تناولهم

يحتوى البصل علي فيتامين سى بنسبه عاليه اكثر من فيتامين ب و هي فيتامينات تعزز الجهاز المناعي

البصل يساعد علي الوقايه من الأنيميا حيث انه يساعد علي كريات الدم الحمراء و يزيد انتاجها فالجسم

يحتوى البصل علي نسبه عاليه من مضاد الأكسده لذا فهو يساعد علي تقليل الإصابه بالسرطان

صباح الورد