يوجد العديد من نوعيات الاكل التي تساعد على زياده الوزن فاثناء فتره بسيطه كاسبوع او اسبوعين
بحد اقصى، و يوجد كذلك العديد من الفتيات التي تحول زياده و زنها و خصوصا منطقه الوجة لانه
يعتبر من اكثر المناطق التي تحدد نسبه جمالك هى الوجة السمين عكس الوجة الرفيع
الذى ينقص من جمالك.
طبخات لتسمن الوجه
1ـ المكسرات: تعتبر المكسرات من اكثر نوعيات الطعام التي تساعد علي زياده الوزن فاقل و قت ممكن
2ـ مكرونه ـ ارز: تعد هذة الطبخات من اكثر الطبخات التي تساعد على زياده الوزن لانها تحتوى علي العديد من المواد التي تزيد الوزن
3ـ الحلويات: تساعد الحلويات علي زياده الوزن فاقل و قت يمكن لذا يجب عليك تناول الحلويات بشكل منتظم.
لم اتوقع ان هذة الطبخات تسمن الوجة ،
طبخات تسمن الوجه
- أكلات سهلة تسمن
- صور اكلات تسمن الوجه