يعتقد الكثيرين ان خل التفاح يساعد علي تخفيف الوزن و الصحيح انه يعمل علي فقدان كميات كبيره من الماء الخزن فالجسم
مما يجعل العديد يخلط بين فقد الوزن و التخلص من الماء الزائد فهو يعتبر و ضع مؤقت و سوف يعاود الجسم تخزين الماء مرة
ثانيه و لكن ممكن و ضع خل التفاح على السلطات بنسبه قليله لفتح الشهيه لتناول كميه اكبر منها و بالتالي خساره الوزن
أما عن اضرار خل التفاح فمنها انه يتسبب فالكثير من مشاكل المعده للأشخاص ذوي المعده الحساسه و المصابين
بقرحه المعدة
يسبب تآكل طبقه المينا الموجوده على الأسنان لحمايتها بسبب شده حموضته و بالتالي تسوس الأسنان
يسبب تناول خل التفاح بكميات كبيره الي انخفاض نسبه البوتاسيوم الموجوده فالدم مما يؤدي الي حدوث خفقان
بالقلب و إرتفاع ضغط الدم و وهن العضلات
وعلي الرغم من ان لخل التفاح الكثير من الأضرار الا انه يتميز بالكثير من الفائدة لذلك ينصح بتناولة بنسب محدده حتي
يستفيد الجسم منها و يتفادي اضرارها.
اضرار خل التفاح
انتبهوا لرجيم خل التفاح
ضرر خل التفاح