ماهي اعراض نقص فيتامين د , مؤشرات انخفاض فيتامين D

صحة جسم الانسان هي تاج على رأسة حيث ان العناية بالصحه

يجعل الانسان قادرا على مزاوله اعمالة اليومية سواء داخل المنزل

او خارجة و لكن في بعض الاحيان يحدث خلل في بعض اجهزة الجسم

نتيجة عن نقص شديد في احدي الفيتامينات التي تتغذي الخلايا و الدم

والتي بدورها تدعم الاعضاء و يمد الانسان جسمة بالفيتامينات بعده اشكال

من الخضروات و الفاكهة و الغذاء و المشروبات و ايضا الادوية و لكن في بعض الاحيان

يهمل الانسان صحتة او هنالك بعض الفيتامينات لا تكون=متواجدة في الاطعمة التى

يتناولها لذا يحدث نقص فيها و يضر الجسم و من اهم القيتامينات التي يحتاجها جسم

الانسان هو فتيامين د و الذي يعتبر مهما جدا جدا لبناء عظام الانسان و نمو الخلايا بشكل

طبيعي و يعزز جهاز المناعة و يكافح الخلايا السرطانية من النمو لذلك فأن من الطبيعي

ان اخفاض مستوي ذلك الفيتامين في الدم معناة انخفاض نسبة الكالسيوم و التي يترتب

عليها هشاشة العظام و الكساح و تشوع في العظام و كسور في العمود الفقرى و الفخذ و تقوس

القدمين و انحناء الظهر و ضعف بالعضلات كما يسبب نقصة ايضا الاكتئاب و الاصابة بالسمنة و الاصابه

بمرض السرطان و ارتفاع ضغط الدم و الكوليسترول

ماهي اعراض نقص فيتامين د , مؤشرات انخفاض فيتامين D

ماهو عرض نقصان فيتامين د

• صور فيتامين D