ماهي اعراض نقص فيتامين د , مؤشرات انخفاض فيتامين D

صحه جسم الانسان هي تاج على رأسه حيث ان الاعتناء بالصحه

يجعل الانسان قادرا على مزاوله اعماله اليوميه سواء داخل المنزل

او خارجه و لكن في بعض الاحيان يحدث خلل في بعض اجهزه الجسم

نتيجه عن نقص شديد في احدي الفيتامينات التي تتغذي الخلايا و الدم

والتي بدورها تدعم الاعضاء و يمد الانسان جسمه بالفيتامينات بعده اشكال

من الخضروات و الفاكهه و الغذاء و المشروبات وايضا الادويه و لكن في بعض الاحيان

يهمل الانسان صحته او هناك بعض الفيتامينات لا تكون متواجده في الاطعمه التى

يتناولها لذا يحدث نقص فيها و يضر الجسم و من اهم القيتامينات التي يحتاجها جسم

الانسان هو فتيامين د و الذي يعتبر مهما جدا لبناء عظام الانسان و نمو الخلايا بشكل

طبيعى و يعزز جهاز المناعه و يكافح الخلايا السرطانيه من النمو لذلك فأن من الطبيعي

ان اخفاض مستوي هذا الفيتامين في الدم معناه انخفاض نسبه الكالسيوم و التي يترتب

عليها هشاشه العظام و الكساح و تشوع في العظام و كسور في العمود الفقرى و الفخذ و تقوس

القدمين و انحناء الظهر وضعف بالعضلات كما يسبب نقصه ايضا الاكتئاب و الاصابه بالسمنه و الاصابه

بمرض السرطان و ارتفاع ضغط الدم و الكوليسترول

ماهى اعراض نقص فيتامين د , مؤشرات انخفاض فيتامين D

ماهو عرض نقصان فيتامين د