6:47 مساءً الأربعاء 29 يناير، 2020

كيف انزل الدورة , اسباب حبس الدورة الشهرية

يوجد الكثير من البنات و السيدات تتعرض لحبس الدوره الشهرية و لها العديد من الاسباب التي تؤدي الى حبس الحيط النسائي لفتره طويلة

اهم سبب حبس الدوره الشهرية

1 النظام الغذاء بكيفية غير صحيحة او تناول الطبخات الغير صحية

2 الاكتئاب او الحالة النفسيه المجهده

علاج حبس الدوره الشهرية

1 الكثرة من طعام الفواكة كالرمان و المشمش

2 ممارسه الرياضه على الاقل ساعة في اليوم

3 الاستحمام بالماء الدافئ كل يوم

كيف انزل الدورة

اسباب حبس الدوره الشهرية

كيف انزل الدورة

صورة كيف انزل الدورة , اسباب حبس الدورة الشهرية

صور

صورة كيف انزل الدورة , اسباب حبس الدورة الشهرية