يوم الأربعاء 4:51 مساءً 28 أكتوبر، 2020

كيف اكون جذابة , نصائح لتكوني جذابة وأكثر رقة

آخر تحديث ب4 فبراير 2020 الثلاثاء 9:13 صباحا بواسطة اشواق شملي

 

صور

الجاذبية و الجمال هما عنوان المرأة و يعتقد البعض ان الجمال هنا يقتصر على جمال الجسد فقط من حيث الشكل

 

والتناسق و إنما الجمال الحقيقي هو ما يخرج على الشكل الخارجي نتيجة تحلى الداخل بالجمال و إن كنت تبحثين عن

 

الجمال الخارجي للجسم و الشكل فما عليك الا اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك بهذا الأمر و منها

 

إتباع نظام غذائي سليم يعمل على انقاص الوزن و زيادة حرق الدهون مما يصل بوزنك الى الوزن المثالي

 

عليك كذلك زيادة شرب الماء و تناول الفاكهة و الخضروات الطازجة لزيادة نضارة البشرة و الشعر و النوم و الإستيقاظ

 

مبكرا بمعدل لا يقل عن 8 ساعات يوميا و ايضا ازالة مستحضرات الترائع من على البشرة جيدا قبل النوم

 

كل ذلك بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم و يمكنك كذلك عمل ما سكات اسبوعية للشعر و البشرة

 

مثل ما سكات تقشير البشرة و ما سكات تنعيم و فرد الشعر مره كل اسبوع للحصول على بشرة ناعمة و شعر رائع

 

أما اذا كنت تبحثين عن جمال الجوهر فعليك بالإهتمام بجميع العبادات فهي تعتبر مفتاح طهارة القلب

 

والتخلص من الأحقاد و الوساوس و نقاء القلب مما يجعلك تحبين الخير للآخرين و مساعدتهم دون انتظار المقابل

 

كيف اكون جذابة

نصائح لتكوني جذابة و أكثر رقة

كيف تصبحن جذابات

 



215 views