فوائد فيتامين ب , شعر طويل وصحة احسن للجسم مع فيتامين ب

آخر تحديث ف1 نوفمبر 2021 الجمعة 3:05 صباحا بواسطه شاطىء الحب


هذا الفيتامين من الفيتامينات التي لها اهمية كبار للجسم بالإضافه الى

أن منه نوعيات كثيرة،

 


والتى ممكن تقسيمهم الى 8 نوعيات و يصبح لكل منهم

وظيفه و فوائد مختلفة عن النوع الأخر و بدون مبالغه فإن كل تلك نوعيات

الفيتامينات موجوده بداخل جميع نوعيات الأطعمة،

 


ويجدر الإشاره الى ان له

فائدة لا نهائيه و من ضمن تلك الفائدة انه يعمل على زياده معدل عملية

الأيض يقى الجسم من الإصابه بداء السرطان و نمو خلايا سرطانيه في

عضو البنكرياس،

 


يزيد من انتاج الكريات الحمرا فالدم و بالتالي معالجة

داء الأنيميا،

 


يساعد على تهدئه القنوات العبنوته بالإضافه الى الخفض من

تشنج العضلات،

 


يقوم بزياده قوه الجهاز المناعى يعمل على تعزيز عمل

الجهاز العصبى بالإضافه الى حمايتة يساعد على اضفاء النضارة و الحيوية

للبشره و معالجتها من حب الشباب و يحد من مشكلة تساقط الشعر

ويساهم فزياده قوتة و حيويته،

 


كذلك يعطى الجسم العديد من الطاقة

كما ان فيتامين ب يساعد على تعزيز عملية الرؤية و له القدره على

حماية المخ و تحفيزة مما يؤدى الى رفع ادائة و نشاطه.

فائدة فيتامين ب

شعر طويل و صحة اقوى للجسم مع فيتامين ب

فوائد فيتامينات ب

 





356 views

فوائد فيتامين ب , شعر طويل وصحة احسن للجسم مع فيتامين ب