يوم الجمعة 9:10 صباحًا 23 أكتوبر، 2020

طرق تخسيس البطن , طريقة مذهلة لتخسيس البطن 👇

آخر تحديث ب24 ابريل 2020 الجمعة 4:11 صباحا بواسطة كميلة محمود

كلنا بتضايق من مقال الكرش مقال بيضايقنا كلنا تعالوا نشوف النهارده هنعمل

 

ايه النهارده معنا و صفه سهلة و بسيطة جدا جدا هنمشي عليها لفتره معينة اول حاجة ان دايما

 

انت مش هتمشي على ريجيم و لا رياضة و مش هتمشي على نظام قاسي علشان خاطر ان انت

 

تنزل البطن النهارده هاقول لك على حاجة سهلة جدا جدا هتعملها و مجرد ما تعملها

 

هتلاقي البطن نزلت على طول اول حاجة الي انت هتفضل ما شي شافط و شادد

 

بطنك خالص لحد ما تاخد نفسك و ترجع تشفوطها تاني هتفضل تشفط بطنك دايما باستمرار

 

هتمشي على على النظام ده على طول هتلاقي البطن نزلت خالص و لازقت بالضهر

 

طبيعي اوريدى لوحدها جدا جدا هتعمل كده جرب و شوف و اجمل تجربه عن نفسي ما شيه عليها

 

طرق تخسيس البطن

 

كيفية مذهلة لتخسيس البطن 👇

كيفية لتخسسوا البطون
صور




  • تخسيس البطن
  • طريقة تخسيس الكرش
  • طريقة تنحيف البطن والاكتاف شوف فود

279 views