12:50 مساءً الجمعة 22 نوفمبر، 2019

الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره


يعتبر الرجيم الكميائي اسلوبا جديد لخساره الوزن و هذا النوع من الرجيم يجذب الكثير

 

من الناس لانة يعد خروجا عن قواعد النظام الغذائي التقليدي و في الحقيقة هذا النوع

 

من الرجيم لا يساعد في المحافظة على فقدان الوزن على المدي البعيد و يصرف

 

الاشخاص عن اتباع التمارين الرياضيه و بمجرد العودة الى نظامك الغذائي سيعود الوزن

 

الي و ضعة السابق و يمكن ان يزيد بشكل اكبر و هذا النوع من الرجيم لا يمكن الالتزام

 

بة مدة طويلة و يعمل الرجيم الكميائي على حرق الدهون و خساره الوزن و يعتمد الرجيم

 

الكميائي على الحبوب و كميات صغيرة من الفواكة و الخضروات و البروتين الحيواني و التقليل

 

من الطعام و النشويات  و يعمل الرجيم الكميائي على انقاص الوزن خلال فترة صغيرة عن

 

طريق تقليل السعرات الحرارية اليومي و يجب مراعاه شرب كميات كبيرة من الماء طوال

 

اليوم و يجب ممارسه الرياضه يوميا فينصح باتباع الرجيم الكميائي لمدة ثلاثه ايام فقط

 

الرجيم الكيميائي

فوائد الرجيم الكميائي و اضراره

الرجيم الكيميائى ,

 

 

صورة الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره
صور

 

 

صورة الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


61 views