يوم الأحد 7:59 مساءً 20 سبتمبر، 2020

الرجيم الكيميائي , فوائد الرجيم الكميائى واضراره

يعتبر الرجيم الكميائى اسلوبا جديد لخسارة الوزن و ذلك النوع من الرجيم يجذب العديد

 

من الناس لانه يعد خروجا عن قواعد النظام الغذائى التقليدى و بالحقيقة ذلك النوع

 

من الرجيم لا يساعد بالمحافظة على فقدان الوزن على المدى البعيد و يصرف

 

الاشخاص عن اتباع التمارين الرياضية و بمجرد العوده الى نظامك الغذائى سيعود الوزن

 

الى و ضعه السابق و ممكن ان يزيد بشكل اكبر و ذلك النوع من الرجيم لا ممكن الالتزام

 

به لمدة طويله و يعمل الرجيم الكميائى على حرق الدهون و خسارة الوزن و يعتمد الرجيم

 

الكميائى على الحبوب و كميات صغار من الفواكه و الخضروات و البروتين الحيوانى و التقليل

 

من الاكل و النشويات  و يعمل الرجيم الكميائى على انقاص الوزن اثناء فتره صغار عن

 

طريق تقليل السعرات الحرارية اليومي و يجب مراعاة شرب كميات كبار من الماء طوال

 

اليوم و يجب ممارسة الرياضة يوميا فينصح باتباع الرجيم الكميائى مدة ثلاثة ايام فقط

 

الرجيم الكيميائي

فائدة الرجيم الكميائى و اضراره

الرجيم الكيميائي ,

 

صور










 






157 views