10:24 صباحًا الأربعاء 13 نوفمبر، 2019



التخلص من الوسواس , لا تدع الوسواس القهرى يدمر حياتك

الوسواس القهري يصيب كل الاعمار و هو من امراض الجهاز العصبي و يصيب الانسان

 

وهو من انواع الامراض النفسيه و هي عبارة عن فكرة معينة تسيطر على تفكير

 

الانسان و لا يستطيع التخلص منها و قد يكون اضطراب الوسواس القهري مرتبطا

 

باضطرابات نفسية مثل الاكتئاب او تعاطي المخدرات او القلق و الذين تعرضوا لسوء

 

المعاملة الجسديه او الجنسية في مرحلة الطفوله يصيبوا بالوسواس القهري و هناك

 

علاقة بين اعراض الوسواس القهري و التشوهات في مناطق معينة من الدماغ

 

وعشان نتخلص من الوسواس يجب تناول الغذاء الصحي و ممارسه الرياضه مفيدة

 

للصحة النفسيه و المحافظة على مستوي السكر في الدم و اهم حاجة النوم لتزويد

 

الجسم بالقوه الكافيه للتعامل مع صعوبات الحياة و اللجوء الى الكتابة للتعبير عن

 

المشاعر و قضاء وقت اطول مع اهل البيت و الاصدقاء لتوطيد العلاقه معهم و يجب عدم

 

اهمال النفس و اعطاؤها حفها من الراحة و يجب دعم المريض و سؤاله عما يحتاج لمساعدته

 

التخلص من الوسواس

لا تدع الوسواس القهري يدمر حياتك

التخلص من الوسواس ,

 

 

صورة التخلص من الوسواس , لا تدع الوسواس القهرى يدمر حياتك
صور

 

 

صورة التخلص من الوسواس , لا تدع الوسواس القهرى يدمر حياتك

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75 views