9:50 صباحًا الأحد 19 يناير، 2020

اضرار الشاي , اخطر اضرار الشاى

إنة وقت مناسب دائما لتناول كاس من الشاي.فى الصباح

 

ممكن ان يوفر الشايالأسود الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك

 

بينما في المساء ، ممكن ان يصير شاى الأعشاب بمثابه مشروب مريح قبل النوم

 

بناء على كميه الشاى التي تشربها و نوعها المحدد ، فإن الشاى لدية القدره على

 

أن يؤدى الى بعض الآثار الجانبيه غير السارة  عند التفكير في الآثار الجانبيه للشاي

 

، فكر في محتوي الكافيين في المشروب. و فقا لMedlinePlus ،

 

ممكن ان يحتوى فنجان من الشاى غالبا على ما بين 14 و 60 ملليغرام من الكافيين ،

 

وهو اقل من الكافيين الموجود في القهوة. و مع هذا ، ممكن ان توفر هزه ملحوظه من

 

الطاقة لبعض الناس. على الرغم من ان الكافيين يؤثر على الأشخاص بشكل مختلف

 

،إلا ان تناول العديد من الشاى ممكن ان يؤدى الى القلق و الأرق و صعوبه النوم اضرار

 

الشاى تعرف على اخطر اضرار الشاي

اضرار الشاى

صورة اضرار الشاي , اخطر اضرار الشاى

صور


صورة اضرار الشاي , اخطر اضرار الشاى

159 views