يوم الأربعاء 4:38 مساءً 28 أكتوبر، 2020

اضرار الشاي , اخطر اضرار الشاى

آخر تحديث ب18 ابريل 2020 الخميس 9:51 صباحا بواسطة adm

إنه وقت مناسب دائما لتناول كاس من الشاي.في الصباح

 

يمكن ان يوفر الشايالأسود الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك

 

بينما بالمساء ، ممكن ان يصبح شاي الأعشاب بمثابة مشروب مريح قبل النوم

 

بناء على كمية الشاي التي تشربها و نوعها المحدد ، فإن الشاي لديه القدرة على

 

أن يؤدي الى بعض الآثار الجانبية غير السارة  عند التفكير بالآثار الجانبية للشاي

 

، فكر بمحتوى الكافيين بالمشروب. و فقا لMedlinePlus ،

 

يمكن ان يحتوي فنجان من الشاي غالبا على ما بين 14 و 60 ملليغرام من الكافيين ،

 

وهو اقل من الكافيين الموجود بالقهوة. و مع هذا ، ممكن ان توفر هزة ملحوظة من

 

الطاقة لبعض الناس. على الرغم من ان الكافيين يؤثر على الأشخاص بشكل مختلف

 

،إلا ان تناول العديد من الشاي ممكن ان يؤدي الى القلق و الأرق و صعوبة النوم اضرار

 

الشاي تعرف على اخطر اضرار الشاي

اضرار الشاى

صور







252 views