وانا اقول كنت بنام كتير لية , اسباب النوم الكثير

النوم العديد دة بالتاكيد كلنا عارفين ان هو احيانا بيجى من الحمل الحمل السبب= الرئيسي

 

فى النوم العديد و الكسل و كمان ناس اللى بتضبط نهائى بيحاول ان هم يناموا

 

كثير بالنهار و دة بالتاكيد بيعمل مشكلة كبار جدا جدا لازم ان احنا النظم و قتنا و النظم

 

ميعاد النوم بتاعنا لازم اني نستعمل وقت كبير لنا ان احنا نعرف يعني اية النام و قت

 

ان احنا نصحي فيهم قعد النوم العديد بيعمل كسل بيعمل بيعمل صداع لازم نضبط

 

يوم لازم نعرف يعني اية تظبيط يمني في النوم عشان نبقي عارفين عايشين صح

 

عشان نبقي بنين جسمها بكيفية صحيحة و بالتاكيد اني من خلالى بقولكم لازم الجسم

 

يرتاح ثمان ساعات ليلا لازم يرتاح فترة الليل دى لان غلط جدا جدا اللى بنعمل في

 

نفسنا و اللى بيعملوا اللجنة في نفسهم غلط كبير لازم نتوعا اكتر من كدة

 

اسباب النوم العديد

وانا اقول كنت بنام كتير لية

سبب نوم كثير
صور

43 views