يوم الثلاثاء 4:16 مساءً 22 سبتمبر، 2020

اسباب الارق وقلة النوم , علاج الارق وقلة النوم

يوجد الكثير من الاسباب التي تسبب بالارق و قلة النوم و يوجد الكثير من

انواع علاج التي تساعدك على التخلص من الارق و قلة النوم المزعجة بالنسبة للعديد

اسباب الارق هي مشاكل نفسية او النوم بشكل غير منتظم او امراض تسبب

الارق و قلة النوم او من الممكن ان يصبح بسبب التفكير بشيئ دائم

او الخوف من حدوث شئ ما

فكل هذي الاسباب تسبب عدم النوم و الارق التي تسبب عديد من الامراض الصحية

اسباب الارق و قلة النوم،

علاج الارق و قلة النوم

سبب الارق و قلة النوم

صور



235 views